糖尿病足的预防及护理研究进展(3)
7健康宣教
通过干预措施来预防糖尿病足的发生，具有重大意义。利用健康宣教来干预糖尿病足的发生，多位学者已经证实其有明显效果。糖尿病足的预防和护理期间，由于各种限制，仅靠医务人员来管理患者的足部健康状况缺乏可操作性。所以，患者利用自我管理模式，在日常生活中进行自我护理是一项重要的护理方法。由于部分患者受地域、受教育水平、经济能力、年龄、病程等因素影响，患者对于糖尿病了解程度较低，患病后疏于预防，导致糖尿病足频发，影响和威胁患者的生活质量。所以对于糖尿病足预防及护理方法的健康宣教就显得尤为重要。通过社区教育、音像传播、报刊亭张贴宣传单、开展讲座或一对一专项指导等方式，来普及糖尿病足的预防及护理方法，向患者、家属进行宣传教育，使糖尿病家庭基本了解日常護理的要点：
7.1监测血糖
患者需至少每周有一天或两天全天监测血糖，利用“五点血糖法”(即晨起空腹、三餐后2小时、睡前血糖)来监测全天血糖的波动情况。血糖控制差及病情危重的患者，需每天监测，监测得到的数值记录下来，若突发血糖骤升或骤降，需及时就医。
7.2合理饮食
糖尿病患者需要控制每天的糖摄入量，忌食含糖量高的食物，例如蔗糖，糖果，蜂蜜等，可多食用蛋白质丰富的鱼肉，瘦肉，鸡蛋等。三餐饮食营养搭配，不可不食。有条件的患者可每天计算所摄入食物能量，满足机体每日所需。
7.3生活习惯
患者需戒烟限酒，减少危害身体健康的因素；同时早晚可以进行有氧运动，例如慢跑、打太极、跳舞，但不可剧烈运动或运动量过大；每日睡前检视足部，做好足部护理。
7.4规范用药
需要服药和注射胰岛素的病人每天遵医嘱服药和注射，不可自行停药或增加用量。病情变化需要更改用药时，需到医院咨询医生。买药时最好采取正规途径或到正规药房、医院购药。注意查看药物保质期，不服用过期药物。
8结语
总之，糖尿病足的发生发展都是可控可治的。积极做好糖尿病足的预防，可以有效降低糖尿病足的发生率。而一旦发生糖尿病足，及时采取积极有效的治疗及护理方法，可以避免糖尿病足的进一步恶化。加强糖尿病足的预防及护理宣传，可有效指导患者进行自我管理，增强面对疾病的信心，从而减少糖尿病足发病率以及降低病足的危害，避免截肢的发生，提高患者的生活质量。, 百拇医药(蒋清 王小清 曾媛媛 刘春 黄红莉 李涵冰 青晓)
通过干预措施来预防糖尿病足的发生，具有重大意义。利用健康宣教来干预糖尿病足的发生，多位学者已经证实其有明显效果。糖尿病足的预防和护理期间，由于各种限制，仅靠医务人员来管理患者的足部健康状况缺乏可操作性。所以，患者利用自我管理模式，在日常生活中进行自我护理是一项重要的护理方法。由于部分患者受地域、受教育水平、经济能力、年龄、病程等因素影响，患者对于糖尿病了解程度较低，患病后疏于预防，导致糖尿病足频发，影响和威胁患者的生活质量。所以对于糖尿病足预防及护理方法的健康宣教就显得尤为重要。通过社区教育、音像传播、报刊亭张贴宣传单、开展讲座或一对一专项指导等方式，来普及糖尿病足的预防及护理方法，向患者、家属进行宣传教育，使糖尿病家庭基本了解日常護理的要点：
7.1监测血糖
患者需至少每周有一天或两天全天监测血糖，利用“五点血糖法”(即晨起空腹、三餐后2小时、睡前血糖)来监测全天血糖的波动情况。血糖控制差及病情危重的患者，需每天监测，监测得到的数值记录下来，若突发血糖骤升或骤降，需及时就医。
7.2合理饮食
糖尿病患者需要控制每天的糖摄入量，忌食含糖量高的食物，例如蔗糖，糖果，蜂蜜等，可多食用蛋白质丰富的鱼肉，瘦肉，鸡蛋等。三餐饮食营养搭配，不可不食。有条件的患者可每天计算所摄入食物能量，满足机体每日所需。
7.3生活习惯
患者需戒烟限酒，减少危害身体健康的因素；同时早晚可以进行有氧运动，例如慢跑、打太极、跳舞，但不可剧烈运动或运动量过大；每日睡前检视足部，做好足部护理。
7.4规范用药
需要服药和注射胰岛素的病人每天遵医嘱服药和注射，不可自行停药或增加用量。病情变化需要更改用药时，需到医院咨询医生。买药时最好采取正规途径或到正规药房、医院购药。注意查看药物保质期，不服用过期药物。
8结语
总之，糖尿病足的发生发展都是可控可治的。积极做好糖尿病足的预防，可以有效降低糖尿病足的发生率。而一旦发生糖尿病足，及时采取积极有效的治疗及护理方法，可以避免糖尿病足的进一步恶化。加强糖尿病足的预防及护理宣传，可有效指导患者进行自我管理，增强面对疾病的信心，从而减少糖尿病足发病率以及降低病足的危害，避免截肢的发生，提高患者的生活质量。, 百拇医药(蒋清 王小清 曾媛媛 刘春 黄红莉 李涵冰 青晓)